सिंघाड़ा वास्तव में तीज-त्योहारों के दौरान भारत में एक लोकप्रिय फलाहार है, खासकर उपवास के समय। इसका सेवन कई रूपों में किया जा सकता है, सिंघाड़ा न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं, लेकिन कुछ लोगों को इसे खाने से बचना चाहिए तो चलिए बताते हैं इस वीडियो में कि किन लोगों को सिंघाड़े का आटा नहीं खाना चाहिए .
Singhara is actually a popular fruit diet in India during festivals, especially during fasting. It can be consumed in many forms, Singhara is not only tasty but it also contains a lot of nutrients, but some people should avoid eating it, so let us tell you in this video who should not eat Singhara flour.
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